MCA（Microsoft Certified Associate）とは
MCA（Microsoft Certified Associate／マイクロソフト認定アソシエイト）とは、マイクロソフト製品技術の入門資格で、一般的なIT基礎知識を網羅していることを証明するものです。
MCA（Microsoft Certified Associate）は日本のみで実施されている資格制度。MCPが技術者向けであるのに対し、MCA（Microsoft Certified Associate）は営業職向けの資格と言えます。
MCA（Microsoft Certified Associate）は、「Microsoft Office Specialist」を取得した人のステップアップとして、あるいはMCPの取得を目指す人の入り口としても最適です。
MCA（Microsoft Certified Associate）には４種類の資格があり、このすべてを取得すると「MCAマスター」として認定されます。
アトピーとスキンケア
アトピー症状を改善するには、肌を清潔に保つこと、そして肌の負担を減らすことが必要です。いわゆる「スキンケア」といわれるもので、軽度のアトピーでは、このスキンケアを十分するだけで大きく改善されます。
アトピーになると、皮膚が乾燥してバリバリの状態になります。そこで、スキンケアとして、毎日シャワー浴びるか入浴するといいでしょう。
入浴の際は、せっけんで体を洗います（こすりすぎない、すすぎはしっかり）。しかし、せっけんで体を洗うことは清潔面では有効ですが、保湿面では逆に乾燥してしまいます。そこで何らかの保湿剤によって潤いを補うことが必要になります。
保湿には、市販もしくは病院処方の保湿剤・化粧水・ベビーオイルなどを使用します。保湿剤が肌に合わない場合は、使用は中止して医師に相談します。
アトピーのスキンケアとして、日焼け対策も重要です。日焼けというのは紫外線によって肌が炎症を起こしている状態です。日焼け止めクリームを塗って外出するようにしましょう。肌に合わない場合は、使用をやめて医師に相談しましょう。
エクセルのマクロを使ってみよう！
エクセルをただの表計算だけに使用している方はもったいないですよ。マクロを使うと使い勝手がものすごく広がります。ここではマクロの使い方をご紹介しようと思います。
１．準備
・「Visual Basic」を追加します。
ツールバー上のどこでもいいので右クリックをします。
ショートカットメニューが開きますので「Visual Basic」を選択します。
２．マクロの作成
・ファイルを開くマクロの作成
「●」が描かれている「マクロの記録」ボタンをクリックします。
ダイアログボックスが開かれるので「マクロ名」に「ファイルを開く用」というマクロ名を入力します。
「説明」にどんなマクロを作成するのか説明を記入します。
「ＯＫ」ボタンを押します。
「記録の終了」ボタンが表示されます。
３．マクロの自動記録
・ファイルを開く作業の内容をマクロに自動記録する。
・適当なファイルを開きます。
・「記録終了」ボタンを押下します。
（「ツール」→「マクロ（の記録）」→「記録終了」でも同様の処理です。）
※ここで「記録終了」をしないと、それ以降の作業全てマクロに記録されてしまいますので注意してください。
４．マクロの実行
・先ほどマクロを記録するために開いたファイルを閉じます。
・マクロの実行ボタンを押下します。
（「ツール」→「マクロ」→「マクロ」でも同様の処理です。）
・マクロ名「ファイルを開く用」を選択したら、「実行」ボタンを押下します。
・マクロが実行されてファイルが開かれることを確認しましょう。
ANAの航空券を予約しよう
ANAは「全日本空輸株式会社（全日空）」の英語表記「All Nippon Airways」の略称。JAL（日本航空）と並ぶ、日本の航空業界の大手企業です。
ANAは大手だけあって、その安全性やサービスにも万全を期しています。ANAの誇るサービスの一つに機内サービスがありますが、その例としては、
・スーパーシートプレミアム
・機内販売
・飲み物、軽食の提供
・上映番組、オーディオプログラム
また、ANAでは障害者や子供、老人といった社会的弱者やペット連れの人に対して、設備や対応などの面で特別な配慮も行っています。
ANAの航空券は、ANAのオフィシャルサイトで国内線・国際線ともに簡単に予約できます。ANAの航空券が必要な方は、以下のURLへどうぞ。
ANAオフィシャルサイト
http://www.ana.co.jp/asw/index.jsp
オール電化で光熱費を減らす
光熱費は生活していれば、どうしてもかかるものですよね。そして、努力次第で安く抑えることができるものです。なるべく安く抑えたい。それを実現するのが、オール電化です。
まず、オール電化にすれば、光熱費が電気料金だけになります。光熱費は電気とガスと灯油の併用が一般的です。しかし、電気とガスは、両方使っていると、両方の基本料金と使用料金がかかります。普通にはそんなの当たり前と思っていましたが、現在はオール電化にしてガスを解約するという選択肢があるのです。
オール電化にするには、ガスレンジ台をＩＨクッキングヒーターにし、ガス給湯器をエコキュートという電気温水器に替えることになります。更に、暖房器具を電気式のものにします。ＩＨクッキングヒーターは２００ボルトの電気を使用しますので、専用の引き込み線をすることになります。
２００ボルトなんて、電気代が高くなりそうですが、どうなのでしょう。契約している料金プランにもよりますが、２００ボルトの電気料金は実際には都市ガス使用料金とあまり変わりません。それから、夏場に火を使わない調理ができますので、部屋の温度が上がらず、冷房の設定温度を低くする必要もありません。ＩＨは熱効率が良いので、調理時間が早く済みます。そのような点から考えても、電気代の節約になりそうですね。
エコキュートは割安な夜間の電気を使ってお湯を沸かしますので、これでかなりの電気料金を減らすことができます。従来の電気温水器に比べて、約３０％のエネルギーが節約できます。安い電気料金を使えるなら、だいぶ電気代は減らせそうです。（電気会社に割引きプランがありますので、契約が必要です）
更に光熱費を安くするには、太陽光発電を併用する方法があります。太陽光をエネルギーに替えるので、電気代はゼロ。電気が足りなければ、電気会社から来ている電気を使いますが、電気が余ってしまったら、電気会社に売ることができます。もちろん、すべての設備を設置するには初期費用がかなりかかってしまいます。支払った分をすべて取り戻すのには、７年くらい必要かもしれません。